秋はどこに⁇

１１月に入っても日中、車に乗ってると『ちょっと暑いなぁ…窓開けよう』という日がありましたが、ここにきて急激に寒くなりましたね。少し前に衣替えはしたものの、コートにはクリーニングのタグがついたままだったので慌ててはずしました。

お祭りの後、地域でインフルエンザが蔓延し、しっかりと娘はその流行にのり人生初インフルエンザにかかりました。幸い、私は早めにインフルエンザの予防接種をしていたのでかからずには済みましたが、まだまだインフルエンザが流行中のようですので皆さん気を付けてください。

これだけ急激に寒くなると、身体もついていかず、自律神経に不調をきたす人も増えているようです。今年の秋はどこにいってしまったのか？夏から冬に季節が飛んでしまったようで悲しいですが、まだ紅葉が見れるので、お散歩しながら紅葉狩りを楽しもうと思います。（散歩はストレス発散になり自律神経も整えるらしいですよ(^^♪　）